Everyone

Eduardo Velasques

Jelly Bean

Meditation is more than a method for relaxing the body, as some people think. It is a way for gaining freedom from incessant, nagging thoughts and worries, quieting the chatter of the mind, and attaining inner peace and happiness. In its higher levels, it leads to spiritual awakening and enlightenment.
Meditation calms down the body and the mind, reduces stress and anxiety, normalizes the blood pressure and has a healing effect on the body. It improves the power of concentration, sharpens the mind and strengthens the intuition. Its constant practice reduces the number of restless thoughts in the mind and brings inner peace, happiness and bliss.
Try with this method, you will also find interesting tips. Recommend it to your friends!!!
التأمل هو أكثر من وسيلة للاسترخاء الجسم، كما يظن بعض الناس. بل هو وسيلة لكسب الحرية من المتواصلة، والأفكار المزعجة والمخاوف، تهدئة الثرثرة العقل، وتحقيق السلام الداخلي والسعادة. في مستويات أعلى، فإنه يؤدي إلى اليقظة الروحية والتنوير.
التأمل يهدئ الجسم والعقل، ويقلل من التوتر والقلق، وتطبيع ضغط الدم، ولها تأثير الشفاء على الجسم. أنه يحسن قوة التركيز، ويشحذ الذهن ويقوي الحدس. في الممارسة المستمرة يقلل من عدد من الأفكار القلقة في العقل ويجلب السلام الداخلي والسعادة والنعيم.
حاول مع هذا الأسلوب، وسوف تجد أيضا نصائح للاهتمام. أوصي به إلى أصدقائك!


التأمل هو أكثر من وسيلة للاسترخاء الجسم، كما يظن بعض الناس.

Meditation - Method and Quotes

آخر إصدار من Meditation - Method and Quotes

نُسخ أخرى